Förderkonzepte des LFH 2024 / 2025: Lara Stein

Die künftigen Leistungsträger des Spitzensports
der Hessischen Leichtathletik

Liebe Besucher unserer Infoseite,

ab heute stellen wir Ihnen wieder eine Serie der neuen Landeskaderathleten 2024/2025 vor, die wir im Rahmen der Nominierung in Kalbach am 10. November 2024 mit einem gut dotierten 1. Förder-Scheck ausgestattet haben. Der 2. Förder-Scheck ist dann auch schon für 2025 avisiert - vorbehaltlich einer weiteren Kaderzuge-
hörigkeit.

Name: Lara Stein

Jahrgang/ Altersklasse: 2010/W15

Mein Verein: TSV Frankenberg

Mein Trainer: Till Vollmar

Mein Sportlicher Einstieg (Jahr): 2017 KiLa-Cup Landkreis Marburg- Biedenkopf in Wallau

Meine Spezialdisziplin: 800 m

Meine Bestleistungen:
     - 300 m 44,95 s
     - 800 m 2:22,10 min
     - 2.000 m 7:01,60 min
     - 5 km Stadtlauf 21:28 min
     - Weitsprung 4,78 m

Meine Sportlichen Vorbilder: Sha’Carri Richardson

Meine Motivatoren: Meine Familie, Vereinskameraden, Entwicklung und Erfolg

Meine Lieblingstrainingseinheiten:
       - 3x 600 m Läufe
       - Krafttraining und Zirkeltraining
       - Sprung

Meine kurzfristigen sportlichen Ziele (2 Jahre):
- Weitere Medaillen bei den Hessischen Meisterschaften
- Teilnahme bei den Deutschen Meisterschaften

Meine mittelfristigen sportlichen Ziele (4 Jahre):
- Medaille bei den Deutschen Meisterschaften

Meine langfristigen sportlichen Ziele (8 Jahre):
- Weiterhin erfolgreich in der Leichtathletik aktiv zu sein und auch bei
Meisterschaften an den Start zu gehen.

Meine durchschnittlicher Trainingsumfang pro Woche:
4 Trainingseinheiten (2 mal 2 Stunden Vereinstraining, 1 mal 1 ½ Stunden
Vereinstraining inkl. 20 Minuten Krafttraining und einen 5 km lauf in meinem
Wohnort, Stützpunkttraining ist individuell wegen der weiten Entfernung)

Mein Typisches Power-Frühstück am Wettkampftag: Omelett mit Laugenstange oder Müsli

Nach einem erfolgreichen Wettkampftag gönne ich mir: Ein Eis und ein Tag Ruhe

Die Aufnahme in den Landeskader bedeutet mir:
Eine tolle Gelegenheit, mein Talent weiter zu fördern und mit Hilfestellungen
weitere Erfolge und Bestleistungen zu erreichen.

Wir wünschen Lara Stein weiterhin viel Erfolg!