Förderkonzepte des LFH 2024 / 2025: Lara Stein
Die künftigen Leistungsträger des Spitzensports
der Hessischen Leichtathletik
Liebe Besucher unserer Infoseite,
ab heute stellen wir Ihnen wieder eine Serie der neuen Landeskaderathleten 2024/2025 vor, die wir im Rahmen der Nominierung in Kalbach am 10. November 2024 mit einem gut dotierten 1. Förder-Scheck ausgestattet haben. Der 2. Förder-Scheck ist dann auch schon für 2025 avisiert - vorbehaltlich einer weiteren Kaderzuge-
hörigkeit.
Name: Lara Stein
Jahrgang/ Altersklasse: 2010/W15
Mein Verein: TSV Frankenberg
Mein Trainer: Till Vollmar
Mein Sportlicher Einstieg (Jahr): 2017 KiLa-Cup Landkreis Marburg- Biedenkopf in Wallau
Meine Spezialdisziplin: 800 m
Meine Bestleistungen:
- 300 m 44,95 s
- 800 m 2:22,10 min
- 2.000 m 7:01,60 min
- 5 km Stadtlauf 21:28 min
- Weitsprung 4,78 m
Meine Sportlichen Vorbilder: Sha’Carri Richardson
Meine Motivatoren: Meine Familie, Vereinskameraden, Entwicklung und Erfolg
Meine Lieblingstrainingseinheiten:
- 3x 600 m Läufe
- Krafttraining und Zirkeltraining
- Sprung
Meine kurzfristigen sportlichen Ziele (2 Jahre):
- Weitere Medaillen bei den Hessischen Meisterschaften
- Teilnahme bei den Deutschen Meisterschaften
Meine mittelfristigen sportlichen Ziele (4 Jahre):
- Medaille bei den Deutschen Meisterschaften
Meine langfristigen sportlichen Ziele (8 Jahre):
- Weiterhin erfolgreich in der Leichtathletik aktiv zu sein und auch bei
Meisterschaften an den Start zu gehen.
Meine durchschnittlicher Trainingsumfang pro Woche:
4 Trainingseinheiten (2 mal 2 Stunden Vereinstraining, 1 mal 1 ½ Stunden
Vereinstraining inkl. 20 Minuten Krafttraining und einen 5 km lauf in meinem
Wohnort, Stützpunkttraining ist individuell wegen der weiten Entfernung)
Mein Typisches Power-Frühstück am Wettkampftag: Omelett mit Laugenstange oder Müsli
Nach einem erfolgreichen Wettkampftag gönne ich mir: Ein Eis und ein Tag Ruhe
Die Aufnahme in den Landeskader bedeutet mir:
Eine tolle Gelegenheit, mein Talent weiter zu fördern und mit Hilfestellungen
weitere Erfolge und Bestleistungen zu erreichen.
Wir wünschen Lara Stein weiterhin viel Erfolg!
