Förderkonzepte des LFH 2024 / 2025: Marielies Quehl

Liebe Besucher unserer Infoseite,

heute stellen wir Ihnen eine weitere,  neue Landeskaderathleten 2024/2025 vor, die wir im Rahmen der Nominierung in Kalbach am 10. November 2024 mit einem gut dotierten 1. Förder-Scheck ausgestattet haben. Der 2. Förder-Scheck ist dann auch schon für 2025 avisiert - vorbehaltlich einer weiteren Kaderzugehörigkeit.

Name: Marielies Quehl

Jahrgang/Altersklasse: 2010/W15

Mein Verein: SC Steinatal 

Meine Vereinstrainer: Jens Quehl und Karlo Seck

Mein sportlicher Einstieg (Jahr): Schwimmen 2014, Reiten 2015, Laufen ab Geburt im Babyjogger 
                                                     und 2013 erster eigener Lauf (Wettkampf)

Meine Spezialdisziplin: Hindernis-, Cross- sowie Mittel- und Langstrecken-Lauf

Meine Bestleistungen:
     -   3000m                  10:57 min
     -  1500m Hindernis   5:18:58 min (Hessischer Jugendrekord W15)
    -   5000m                 19:47 min
    

Meine sportlichen Vorbilder: Mein Vater und Gesa Krause

Meine Motivatoren: Meine Familie, meine Freunde und Karlo Seck

Meine Lieblingstrainingseinheiten:
      - Hürdentraining sowie Wald- und Bergläufe

Meine kurzfristigen sportlichen Ziele (2 Jahre):

       -  Deutsche Meisterschaften 

Meine mittelfristigen sportlichen Ziele (4 Jahre):

      - Teilnahme an U18 EM

Meine langfristigen sportlichen Ziele (8 Jahre):

    - Nationale und Internationale Wettkämpfe

Mein durchschnittlicher Trainingsumfang pro Woche:  
3-4 Trainingseinheiten pro Woche 

Mein typisches Power-Frühstück am Wettkampftag:
Joghurt mit Müsli und Obst, Körnerbrötchen und Ingwershot

Nach einem erfolgreichen Wettkampftag gönne ich mir:
Eis mit Papa

Die Aufnahme in den Landeskader bedeutet mir:
Ein Schritt in die richtige Richtung

Wir wünschen Marielies Quehl weiterhin viel Erfolg!
 

Anmerkung: 

Glückwunsch selbstverständlich auch noch für den neuen Hessischen Rekord über 1500m Hindernis in der W15 aktuell bei den Deutschen Jugendmeisterschaften (U16) erzielt!